2019-02-03 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/3-2/9)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週の記事に書きましたが、 「大阪ハーフマラソン」を走ってきました! 朝は寒い・・・と思ったのですが、スタート時間が近づくにつれて 太陽も出てきて、走るには絶好のコンディションでした。 結果は・・・ 【 1 […]
2019-01-30 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ▼ランニング NARA-Xのサプライヤーパートナーになりました! 運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者の方も 安全かつ効果的に、楽しく続けることが出来る 『体幹トレーニング』をマンツーマンで指導している 大阪・南森町 B-station代表の奥野です。 ここ数年、陸上(長距離)の […]
2019-01-27 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(1/27-2/2)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日は「大阪ハーフマラソン」に参加しています! 12:10 にスタートなので、今まさに走り始めたところです。 大阪国際女子マラソンがテレビで放送されていますが、 その裏レースで、大阪城~長居公園までのコース […]
2019-01-25 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■2月の営業日時について こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 あれよあれよと1月も終盤になりました。 まだしばらくは気温が低い冬が続きますので、 (でも今年は随分とマシな気がします) 体調管理は抜かりない […]
2019-01-20 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(1/20-1/26)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 どうやら世の中では風邪やインフルエンザが 流行っているようです。 体温が下がることで、免疫機能は低下します。 乾燥すると、ノドや鼻などの粘膜に付着しやすくなります。 予防を心掛ければ、体調が大きく崩れること […]
2019-01-13 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(1/13-1/19)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 3連休ですね!いかがお過ごしでしょうか? 私は昨日と明日は運動指導者・治療家向けのセミナー講師を しています。 今日はお休みなので、これからランニングしようと思います! そして先週は「えべっさん(十日えびす […]
2019-01-06 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(1/6-1/12)のセッション枠の空き状況 新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします 今日までお休みという方が多いでしょうか。 B-stationは一昨日(1/4)から、ボチボチ営業しています。 例年は三が日が過ぎると、ほとんどの屋台が撤収し […]
2018-12-30 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(12/30-1/5)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 2018年も【あと2日】で終わりますね。 サロンの大掃除も終え、何とか年内にやっておきたいことは 全て片付けることが出来ました。 (間に合わないかもと思っていたので良かった・・・) あとは自宅の大掃除を終わ […]
2018-12-27 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■1月の営業日時について こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 年内の営業も今日明日の2日間となりました。 たくさんの方々にご利用いただき、感謝しております。 それにしても、今年は例年よりも月日が経つのが […]
2018-12-25 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ▼ランニング 第30回記念 加古川マラソン(10km)を走りました! メリークリスマス♪ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? サンタクロースは来ましたでしょうか?? B-stationには来ませんでした・・・ 良い子にしていたのにオカシイな。 と冗談はさておき、 第30回記念 加古川マラソ […]