2016-11-18 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ▼ストレッチポール 国内500本限定の「ストレッチポールU.S.」がB-stationに。 国内で500本しか販売されない限定ストレッチポールが届きました！ ストレッチポールの安全かつ効果的な使い方を指導しています パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です！ （製造販売元から認可を受けた販売 […]
2016-07-14 / 最終更新日時 : 2019-09-29 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの体験お申込み増えてます！ ストレッチポール®の製造販売元（株）LPN公認の正規販売代理店の B-stationです。 猫背・反り腰といった姿勢の改善 肩こり・腰痛などの慢性痛の緩和 運動前後のセルフケアや、日々の体調管理 などなど・・・様々なシー […]
2015-08-21 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.4 ～ベーシックセブン（主運動4・5・6・7）～ 姿勢改善・慢性痛緩和に効果的な『ストレッチポール』の基本的な使い方について解説しています。基本エクササイズである『ベーシックセブン』の紹介は、今回で最後になります。 前々回：予備運動 3種目前 回：主運動 1・2・3今 […]
2015-08-20 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.3 ～ベーシックセブン（主運動1・2・3）～ ストレッチポールを安全かつ効果的に使ってもらうためのポイントをお伝えしています。『ベーシックセブン』と呼ばれる基本エクササイズの解説も、今回で3回目（全4回の予定）となりました。 前回は「3種目の予備運動」を紹介しました […]
2015-08-19 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.2 ～ベーシックセブン（予備運動）～ パーソナルトレーニングサロンB-station代表、ストレッチポールテクニカルアドバイザーの奥野です。 1日の疲れをリセットする、たった10分で極上のリラックス感を味わえる「ストレッチポール」の基本エクササイズをお伝えし […]
2015-08-18 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.1～基本姿勢～ ストレッチポールを使った基本エクササイズは、ご自宅など1人で、簡単に行うことができます。背骨を中心に肩甲骨や股関節などを緩めることで、極上のリラックス感が味わえます。 今回から4回にわたって、その基本エクササイズを紹介し […]
2015-08-17 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの安全・効果的な使い方について 猫背・反り腰などの姿勢の改善、肩こり・腰痛などの慢性痛の緩和に効果的なセルフエクササイズツール「ストレッチポール」に関する役立つ情報を発信しているB-staion代表、トレーナーの奥野です。 3回にわたって効果を高めるポ […]
2015-08-14 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの効果を高めるポイント[3] 小さく動かす ストレッチポールの安全・効果的な使い方をお伝えしているB-station代表、パーソナルトレーナーの奥野です。 せっかくなら適切に使ってもらいたいという思いを込めて、ストレッチポールの効果を高める3つのポイントを解説して […]
2015-07-24 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの効果を高めるポイント[2] 脱力する こんにちは。ストレッチポール製造販売元の公認テクニカルアドバイザー、B-station代表トレーナーの奥野です。 前回は「筋肉を伸ばすのではなく『緩める』ことが大切」ということで、ストレッチポールの効果を高めるポイントの […]
2015-07-23 / 最終更新日時 : 2021-02-09 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの効果を高めるポイント[1] 筋肉を緩める こんにちは。ストレッチポールのテクニカルアドバイザーとして活動しているB-station代表の奥野です。姿勢の改善、慢性痛の緩和に効果的なストレッチポールの基本的な使い方について書いています。 前回はストレッチポールの効 […]
