■ 今週（11/13-11/19）のセッション枠の空き状況

こんにちは。

11月に入って、さらに気温が下がってきましたね。
日中は陽が差していれば暖かさも感じますが、朝晩は冷えます。

外に出る時の服装や寝ている時の環境など、身体が冷えてしまわ
ないように気をつけましょう。

体温が下がると免疫力も低下しやすく、風邪を引きやすかったり
しますので。

それから適度な運動も健康のためには大切です。
寒いから動き出しが億劫に感じる時もあるかも知れませんが、
動き出してしまえばすぐに温まりますよ。

ただし・・・運動後の冷えだけはお気をつけくださいね。

それでは今週の予約状況です。
ご予約が多く、受け入れ可能枠が残り少なくなっております。

セッションをご希望の方は、お早めのご連絡をお願いします。

▼今週のセッション枠の空き状況

11 / 13（日）　定休日

11 / 14（月）　定休日

11 / 15（火）※あと1枠
奥野：11時～【○】 13時～【×】 15時～【×】 18時～【×】 19時30分～【×】

11 / 16（水）※あと1枠
奥野：11時～【×】 13時～【○】 15時～【×】 18時～【×】 19時30分～【×】
栗山：11時～【×】 13時～【×】 15時～【×】 18時～【○】 19時30分～【○】

11 / 17（木）※あと1枠
奥野：11時～【×】 13時～【×】 15時～【○】 18時～【×】 19時30分～【×】

11 / 18（金）
奥野：11時～【○】 13時～【×】 15時～【○】 18時～【×】 19時30分～【×】

11 / 19（土）
奥野：11時～【×】 13時～【○】 15時～【×】 18時～【○】 19時30分～【×】
栗山：11時～【○】 13時～【○】 15時～【○】 18時～【○】 19時30分～【○】

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【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

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