■10/17~10/23 予約枠の空き状況


早いもので、10月も折り返しです。
もうすぐ”ハロウィン”だぞ~と南森町界隈は、ザワザワしています。
(適当なことを言ってます・・・気のせいです・・・すみません)

私は別の理由でザワザワしています。

そうです!そうなんです!!

以前、このブログにも書きましたが・・・
「フルマラソン」まで、あと2週間(10/30)となりました。

今のところ、週1回は走る練習をしているのですが・・・
なにせ2年半ぶりの42.195kmなので、多少なりとも不安はあります。

調子は良くも悪くもなく・・・まぁ普通という感じでしょうか。
正直なことを言えば、身体のコンディションは万全ではありません。

ちょっとした違和感がチラホラと顔を覗かせます。
まぁ走ることに大きな支障はないので、大丈夫だと思っていますが。

いずれにしても、今できるベストを尽くして、楽しく走りたいですね。
この時期の大会はタイムを狙っていないので、“完走メダル”をもらえればOKです!!!
(といいつつ、それなりのタイムではゴールしたい。。。)

というわけで、“スポーツのです。
時折、暑い日もありますが、身体を動かすのが気持ちよい季節です。
ぜひぜひ、外へ出掛けて運動してみてはいかがでしょうか。

それでは今週の予約状況です!

週の前半(火曜日~木曜日)にのみ、空き枠が残っています。

14日(金)は専門学校での授業のため、予約枠がありません。
そして、15日(土)は満員御礼、16日(日)は定休日となっています。

ちなみに、来週(10/24~30)ですが・・・
姫路出張やマラソン出場の関係で、ご予約枠が非常に少なくなっています。

今週のうちに、できるだけ早くご予約いただければと思います。
ご迷惑をお掛けする形となってしまいますが、ご理解のほど、よろしくお願いします。

セッションのご予約希望は【 前日21時まで 】にご連絡をお願いします。

最後に・・・【 初回体験 】も随時、承っています。
姿勢をよくしたい方、身体を引き締めたい方、ぜひ一度お試しくださいね。

10/17(月) ~ 10/23(日) の空き状況

10 / 17(月)定休日

10 / 18(火)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[×] 20:00~[○]

10 / 19(水)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[○]

10 / 20(木)
12:00~[×] 14:00~[○] 16:00~[○]
18:00~[○] 20:00~[×]

10 / 21(金)※専門学校
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

10 / 22(土)※満員御礼
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×]
17:00~[×] 19:00~[×]

10 / 23(日)定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


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★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』(ZOOMを使います)です!

【 日程 】 ※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
火曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~
木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
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