■2月の営業日時について

こんばんは。パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

2016年も、12分の1が終わろうとしています。
早いような遅いような・・・いずれにしても“今”を大切に過ごしていき
たいなと思う最近です。

ところで年始に立てた「目標」は、覚えていますか？

スッカリ忘れてしまっていたり、行動に移せていなかったり・・・
そんな方もいらっしゃるのではないかと思います。

「目標」は立ててからが勝負です！

何らかのアクションが出来ている方は継続して、まだ何も出来ていない
方はぜひ“今”から行動してみてくださいね。

私は、肉体改造！？をするために定期的にパーソナルトレーニングを
受けることを決め、先日とあるトレーナーさんの指導を受けました。

パーソナルトレーナーが、パーソナルトレーニングを受けているって
不思議な感じかも知れませんが、やっぱり1人でやるよりも断然効果的
ですし、知らず知らずの自分のクセや弱点に気付けたりします。

B-stationに通ってくださる皆さんと一緒に、がんばりたいと思います！

では、2月のセッションスケジュールです。

▼2月のセッション・スケジュール▼

1 日（月）お休み
2 日（火）11時～21時　全5枠
3 日（水）11時～21時　全5枠
4 日（木）11時～21時　全5枠
5 日（金）11時～21時　全5枠
6 日（土）11時～21時　全5枠

7 日 （日）お休み
8 日 （月）お休み
9 日 （火）11時～21時　全5枠
10日（水）11時～21時　全5枠
11日（木・祝）お休み
12日（金）11時～21時　全5枠
13日（土）短縮営業 11時～14時 全2枠

14日（日）お休み
15日（月）お休み
16日（火）11時～21時　全5枠
17日（水）11時～21時　全5枠
18日（木）11時～21時　全5枠
19日（金）11時～21時　全5枠
20日（土）11時～21時　全5枠

21日（日）お休み
22日（月）お休み
23日（火）11時～21時　全5枠
24日（水）11時～21時　全5枠
25日（木）11時～21時　全5枠
26日（金）11時～21時　全5枠
27日（土）11時～21時　全5枠

28日（日）お休み
29日（月）お休み

≪セッションをご希望の方へ≫
B-stationでは1日5枠限定の完全予約制のサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される際には、必ず事前
のご予約をお願いいたします。（前日21時まで）

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）