９月の営業日時について

姿勢の相談窓口・パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

2022年9月1日で、B-stationは“9周年”を迎えます！

多くの方々に支えられ、また1年続けることができました。
本当におかげさまで、有り難いかぎりです。

南森町界隈でも「パーソナルトレーニング」が受けられる場所は、とても増えました。
“健康や身体に対して関心を持つ方が増えた”ということでもあると思います。

といっても、その指導内容はトレーナーによって様々で、得られる効果も多様です。
施設によって目指す方向性、コンセプトや考え方も異なります。

それが却って、自分に合った場所を探すのを難しくしてしまっているような気もしています。

B-stationの基本コンセプトは・・・
「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
です。

ここだけはブレることなく、心身の健康のための運動を習慣にするお手伝いをしていきます。

そして、これからは『市民ランナー』に対する指導にも力を入れていきたいと考えています。
というのも、“痛み”や“不調”を抱えながらランニングをしている方が非常に多いと聞くからです。

長年に渡り、陸上長距離の実業団選手へのコンディショニング・トレーニング指導をしてきました。
その経験をベースに、1人でも多くのランニング愛好家のお役に立てればと思います。

走ることをもっと楽しめるように。

少しずつではありますが、形にしていけるようにがんばります！！

というわけで、引き続きB-stationをご贔屓ください。
よろしくお願いします。

９月の営業日時のご案内

2日（金）9日（金）は、専門学校での授業があるため終日不在です。
2週目で前期が終了しますので、16日以降は【 12時～17時 】でご予約可能です。
※10月～は後期が開始になります

また27日（火）は姫路出張のため、こちらも終日不在です。

日曜日につきましては、25日のみ【 11時～20時 】にてご予約を承ります。
祝日は、19日（月）は定休日、23日（金）は【 11時～20時 】にて営業します。

土・日・祝は、平日よりも早い段階でご予約が埋まる傾向にあります。
ご予約を希望される方は、余裕をもってご連絡くださることをオススメします。

1 日（木）●12時～21時 全5枠
2 日（金）●【専門学校】全0枠 ※セミナー
3 日（土）●11時～20時 全5枠
4 日（日）●お休み

5 日（月）●お休み
6 日（火）●12時～21時 全5枠
7 日（水）●12時～17時 全3枠
8 日（木）●12時～21時 全5枠
9 日（金）●【専門学校】全0枠 ※セミナー
10日（土）●11時～20時 全5枠
11日（日）●お休み

12日（月）●お休み
13日（火）●12時～21時 全5枠
14日（水）●12時～17時 全3枠
15日（木）●12時～21時 全5枠
16日（金）●12時～17時 全3枠
17日（土）●11時～20時 全5枠
18日（日）●お休み

19 日（月・祝）●お休み
20日（火）●12時～21時 全5枠
21日（水）●12時～17時 全3枠
22日（木）●12時～21時 全5枠
23 日（金・祝）●11時～20時 全5枠
24日（土）●11時～20時 全5枠
25日（日）●11時～20時 全5枠

26日（月）●お休み
27日（火）●【出張指導】全0枠 ※姫路
28日（水）●12時～17時 全3枠
29日（木）●12時～21時 全5枠
30日（金）●12時～17時 全3枠

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
（予約受付：希望日の前日21時まで）

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

セッションのお申し込み

オンライン指導について

南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、運動不足を何とかしたい方には『オンライン指導』をオススメしています。

• 日曜日：11時00分～、13時00分～、15時00分～、17時00分～
• 火曜日：16時00分～、17時30分～、19時00分～
• 木曜日：16時00分～、17時30分～、19時00分～

が対応可能な時間帯です。

↓ 詳細・お申し込み方法は下記ページをご覧ください ↓

オンライン指導 ー新規受付を再開しますー

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）