体感してからストレッチポールを買いましょう!
ストレッチポールをご自宅で安全かつ効果的に使用するための
ポイントをお教えしているB-stationです。
(製造販売元に認められたテクニカルアドバイザーなので、
安心してご相談くださいませ)
目次
「ストレッチポールを知っている!」
という方は、結構増えたように感じます。
知ったきっかけは何ですか?と聞いてみると、
- 整骨院で奨められた
- 整体を受けた時に使った
- フィットネスクラブにあった
- グループレッスンで使った
- 雑誌やテレビで紹介されていた
こんな感じの答えが多いように思います。
そして、
知っているけど、何となく使ってみたけど・・・
「実は正しい使い方を知らない」
という場合がほとんどです。
整骨院や整体、フィットネスで良いと言われたものの、
使い方までは教えてくれなかった。
こういうお声もチラホラと聞こえてきます。
どれだけ優れたエクササイズツールでも、使い方を間違っていたり、
身体に合っていないものを使ってしまえば・・・
効果が下がる。
だけなら良いですが、時には逆効果。
さらにヒドいと、痛めてしまう。
という可能性もゼロではありません。
なので、
B-stationでは、安全かつ効果的にストレッチポールを使って
もらうことを目的としたセッションをご用意しています!
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★ストレッチポール・ベーシック
ご自宅で、1人で出来る姿勢改善のための基本エクササイズ
を安全かつ効果的に行うためのポイントをお伝えします!
【 ストレッチポール・ベーシックでお教えする内容 】
- ストレッチポールの種類と違い(特徴)について
- 自分に合ったストレッチポールの選び方
- ストレッチポールの乗り比べ
- 基本エクササイズ(全10種目)の体験
- ストレッチポールを安全かつ効果的に使うためのポイント
【 こんな方にオススメします 】
- ストレッチポールを購入する前に、一度試しておきたい!
- ストレッチポールを持っているけど、正しく使えているか分からない!
- ストレッチポールを使った効果的なエクササイズを知りたい!
時間:約40分間
料金:3,300円(税込)
担当:奥野純也(B-station代表、ストレッチポールテクニカルアドバイザー)
※ストレッチポールのご購入も可能なので、お気軽にご相談ください!
「ストレッチポール・ベーシック」を受けられた方全員に、
B-station特製「エクササイズシート(基本編)」もプレゼント♪
詳しくはB-stationのホームページをご覧くださいませ。
セッションは完全予約制ですので、必ず事前にご連絡ください。
→ お申込みはコチラの専用フォームからお願いします
その他、ストレッチポールに関してのご質問などがありましたら、
下記連絡先へお問い合わせくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)
「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~
★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)
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