■ 3月の営業日時について


鼻がムズムズ・・・目がカユい・・・花粉症の季節がやってきました。
皆さんは大丈夫でしょうか?

私は今月の中旬(ちょうど高知マラソンから帰ってきてから)から、何やらおかしいぞ・・・と感じ始めました。
そこまで症状がヒドいわけではないのですが、やはり不快感はありますね。

例年、薬を飲むことなく対策は「栄養」と「防御(ケア)」の2点。

コロナウィルスの影響でマスクが品薄状態が続いていますが、まぁ何とかなるでしょう。
特に“免疫力”を高い水準で保つことを意識しておくのが重要です。
(この時期だけでなく年中そうあるべきです)

毎日を健康に過ごすために『運動』も大切ですが、B-stationでは全体的な視点から何が必要かをお伝えしています!

これから暖かくなって動きやすくなる、動きたくなる季節です。
運動しようかなーと思っている方は【 パーソナルトレーニング 】にお申し込みくださいね。

★3月の営業日時のご案内

20日(金)は祝日ですが通常通り(11時~21時)の営業です。

6日(金)・10日(火)・18日(水)・25日(水)の4日間姫路への出張指導のため、
また27日(金)専門学校での研修参加のため【短縮営業】となります。

なお【 初回体験 】を希望される方からのご連絡が少し増えている状況です。
各種ご予約は随時、承っておりますが、お早めにご連絡いただくことをオススメします。

1 日(日)お休み
2 日(月)お休み
3 日(火)11時~21時 全5枠
4 日(水)11時~21時 全5枠
5 日(木)11時~21時 全5枠
6 日(金)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路
7 日(土)11時~21時 全5枠

8 日(日)お休み ※東京
9 日(月)お休み ※東京
10日(火)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路
11日(水)11時~21時 全5枠
12日(木)11時~21時 全5枠
13日(金)11時~21時 全5枠
14日(土)11時~21時 全5枠

15日(日)お休み
16日(月)お休み
17日(火)11時~21時 全5枠
18日(水)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路
19日(木)11時~21時 全5枠
20日(金・祝)11時~21時 全5枠
21日(土)11時~21時 全5枠

22日(日)お休み
23日(月)お休み
24日(火)11時~21時 全5枠
25日(水)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路
26日(木)11時~21時 全5枠
27日(金)【短縮】20時~21時 全1枠 ※専門学校
28日(土)11時~21時 全5枠

29日(日)お休み
30日(月)お休み
31日(火)11時~21時 全5枠

≪セッションをご希望の方へ≫

B-stationは完全予約制のサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される際には、
必ず事前のご予約をお願いいたします。(前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)

Follow me!


「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられます

パーソナルトレーニングサロンB-station

~ コアコンディショニング&コアトレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します ~

★引き締め(シェイプアップ)

お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも

★姿勢改善

猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み

初回体験のお申込み ▼

【 お申込み専用フォーム 】をご利用ください


〒530-0041

大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階

大阪メトロ谷町線堺筋線「南森町」駅から徒歩2分

◆電 話 06-6585-0870

◆メール contact@b-station.info

◆H   P https://b-station.info/